Persona con zumbido de oído por estrés

Zumbido en el oído por estrés

Tiempo de lectura: 3 minutos

El zumbido en el oído, también conocido como tinnitus o acúfeno, suele presentarse por lo menos una vez en la vida y suele ser constante cuando se padecen situaciones de tensión emocional o estrés. Pueden expresarse desde minutos hasta varias horas. Pueden aparecer durante un tiempo y de forma más prolongada dependiendo del nivel de estrés.

El zumbido en el oído por estrés es un fenómeno que en la mayoría de casos tiene solución, no obstante, si este padecimiento tiende a prolongarse, es necesario que visite a un especialista en audición.

Causas del zumbido en el oído

  • Estrés
  • Envejecimiento. En muchas personas, esta es una de las causas principales por las que se puede padecer zumbido en el oído.
  • Exposición prolongada al ruido. Cuando nos exponemos a ruidos demasiado fuertes, como por ejemplo de máquinas ruidosas, un concierto, los reproductores de música, etc., pueden desatar un episodio de zumbido en el oído temporal, si la exposición es prolongada durante mucho tiempo puede causar un daño permanente en el oído.
  • Infecciones constantes de oído como otitis.
  • Enfermedad de meniere.
  • Lesiones en la cabeza y cuello.
  • Presión arterial
  • Ingesta de medicamentos ototóxicos.
  • Entre otros.

¿Por qué el estrés puede causar zumbido en el oído?

Algunos estudios han manifestado que las personas que poseen un nivel elevado de estrés tienen más probabilidades de sufrir esta patología y por consecuencia pueden aumentar el nivel de ansiedad, puesto que tienden a sentir ese molesto sonido en el oído.

La tensión que provoca el estrés en los músculos hace que los faciales y los de masticación haga rechinar los dientes y tensar la boca, por lo que cuando el estrés nocturno aumenta producen una presión interna que provoca el efecto de los acúfenos.

¿Cómo solucionar el zumbido en el oído por estrés?

Lo más importante es tratar de llevar una vida más relajada y comprender el origen del estrés y sobre esas situaciones trabajar. Se puede complementar con algún medicamento para la ansiedad y nerviosismo que haya prescrito el médico.

Hay que utilizar también varias técnicas de relajación y practicar alguna actividad como el yoga para poder controlar este padecimiento.

Es importante saber cuáles son los síntomas que causan el zumbido en el oído y empezar a descartar algún problema más grave, por ello, debes acudir con un especialista para una revisión, y así poder tomar el tratamiento ideal en estos casos.

El grado de bienestar de la persona afecta directamente la relación directa con sufrir zumbido en el oído por estrés. Las personas que tienen un carácter más tranquilo y su estado es más equilibrado sufren menos este padecimiento.

Como recomendación es necesario poner en práctica técnicas de relajación antes mencionadas, para que disminuya tu nivel de estrés y ansiedad, minimizando así el zumbido en el oído.

¿Cuándo acudir con un especialista en audición?

El tinnitus puede afectar de manera considerable la calidad de vida de la mayoría de las personas que lo padecen.

Si este padecimiento tiende a empeorar con el paso del tiempo y no ve mejora, es tiempo de que visite a su especialista. En algunos casos, el tinnitus puede ser un síntoma de hipoacusia súbita que podría ser progresiva y convertirse en un padecimiento permanente. Por ello es necesario que acuda a un examen auditivo o audiometría para descartar problemas más graves.

 

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8 comentarios en “Zumbido en el oído por estrés”

    1. Hola que tal, nos puedes llamar o escribir a 5555 635354 para brindarte una atención personalizada, te atendemos de lunes a viernes de 9am a 6pm y sábados de 10am a 3pm

      1. hola que tal soy fernando tengo 33 anios hace 18 dias que estoy con un sumbido oido izquierdo no me mareo y no me duele pero es medio molesto tres semanas a tras de eso tube un resfriado medio fuete no se si tiene que ver gracias

        1. Hola que tal, nos puedes llamar o escribir a 5555 635354 para brindarte una atención personalizada, te atendemos de lunes a viernes de 9am a 6pm y sábados de 10am a 3pm

  1. hola que tal soy fernando tengo 33 anios hace 18 dias que estoy con un sumbido oido izquierdo no me mareo y no me duele pero es medio molesto tres semanas a tras de eso tube un resfriado medio fuete no se si tiene que ver gracias

  2. comencé ayer en la noche con un zumbido como un grillo en la cabeza .y hoy de nuevo en la noche el mismo pitillo como un grillo muy molesto

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